국가가 많은 예산을 들여 저출산 대책을 이행했지만 효과가 없자 기업들이 발벗고 나섰다.매일유업은 지난 22일 임신 축하금과 난임 지원비를 대폭 확대하는 방안을 확정 짓고 올해 아이를 낳은 근로자 모두에게 소급해서 적용한다. 자녀 1명을 낳은 근로자에겐 지원금 400만 원에 조제분유 6박스를 합쳐 총 600만 원을 지원한다. 자녀 2명을 낳은 근로자에겐 지원금 600만 원에 조제분유 6박스 등 총 800만 원을 지원할 계획이다. 자녀 3명 이상을 낳으면 지원금 1000만 원에 조제분유 6박스까지 총 1200만 원을 지원한다. 기존 난

엿새간 이어지는 긴 추석 연휴, 서울시가 심심할 틈없이 보낼 수 있도록 다채로운 문화 프로그램을 마련했다. 세빛섬 일원에서는 한강 K-콘텐츠 페스티벌이 열린다. ‘오징어 게임’의 ‘술래 로봇 영희’, ‘이상한 변호사 우영우’의 ‘혹등고래’ 등 K-콘텐츠 캐릭터 대형 조형물들을 전시한다. 28일~30일에는 ‘무궁화꽃이 피었습니다’, ‘딱치치기’ 등을 실제로 즐길 수 있다.10월 1일과 6일, 뚝섬 한강공원에서는 1,000대의 드론이 밤하늘을 수놓는 ‘드론 라이트쇼’를 할 예정이다. 40년 만에 열린 서울광장 아래 비밀공간을 탐험하는

문화체육관광부가 추석을 맞아 ‘무장애 관광지’ 5곳을 정책브리핑을 통해 최근 소개했다. 휠체어도, 유모차도, 장애를 가진 이들도 어려움 없이 둘러볼 수 있는 곳이다.강원 뮤지엄 산종이와 아날로그를 통해 자연과 예술 속에서의 휴식을 선물한다. 네 개의 윙(wing) 구조물이 사각, 삼각, 원형의 공간들로 연결된 본관 건축물과 함께 상설전시, 기획전시, 체험 및 교육 프로그램들을 만나볼 수 있다.-강원특별자치도 원주시 지정면 오크밸리2길 260-휠체어·유모차 대여(O), 장애인 화장실(O), 보조견 동반(O)경기 포천아트밸리 천문과학관

인간은 석기시대부터 카페인을 섭취하기 시작했다. 초기에 우연히 카페인을 함유한 식물의 씨앗, 나무껍질, 잎 등을 씹어 먹다가 피로를 가시게 하고 정신을 각성시키며 기분을 들뜨게 하는 효과가 있다는 것을 알게 되었다.카페인이 인체에 미치는 영향은 개인의 신체 크기와 카페인에 대한 내성 정도에 따라 다르지만 적당량을 섭취했을 경우 일반적으로 중추신경계와 신진대사를 자극하여 피로를 줄이고 정신을 각성시켜 일시적으로 졸음을 막아주는 효과가 있으며 이뇨작용을 촉진시키는 역할도 한다. 보통 카페인은 흡수한 뒤 1시간 이내에 효과를 나타내며,

추석 연휴를 일주일 앞두고 국내외 여행 서적을 찾는 이들이 늘고 있는 가운데 여행의 본질을 일깨우는 책이 나왔다. ‘나를 채우는 여행의 기술’은 철학자이자 작가인 알랭 드 보통이 세운 ‘인생학교’에서 나왔다. 인생학교는 사랑, 철학, 관계 등 삶의 본질과 관련된 질문을 던지는 프로젝트 학교로, 지금까지 수많은 베스트셀러를 출간하며 독자들의 사랑을 받아왔다. 그중에서도 ‘나를 채우는 여행의 기술’은 한국 출간 6개월 만에 3쇄를 찍으며 여행 분야 스테디셀러로 자리매김했다. ‘나를 채우는 여행의 기술’은 완벽한 여행을 위한 계획이나 정

암 검진은 몇 살까지 받아야 하는 걸까. 건강보험공단에 따르면 지난해 국가암검진을 받은 75세 이상 노인은 111만7175명이다. 대상자의 39.6%에 해당하는 수치다. 75세 이상은 암 검진을 받지 않는 게 좋다고 말하는 전문의들이 많다. 이유는 2021년 기대수명(남성 80.6세, 여성은 86.6세)을 근거로 ‘75세 이상의 암 검진은 이득보다 위해가 더 크기 때문’이라고 한다.암 검진은 10년을 바라보고 하는 것이다. 조기에 발견해 수술하고 항암제·방사선 치료를 하는데 고령의 노인이라면 우선 감당할 체력이 있어야 한다.하지만

아이를 한명 혹은 두 명밖에 낳지 않는 요즘, 내 아이의 건강이 모든 부모의 바람이다. 태어날 때 손가락 5개 발가락 5개가 있어 안심했던 부모들이 아이가 자랄 때 발달이 조금이라도 늦으면 걱정이 된다. 언어·인지 등 발달 지연이 우려되어도 비용 부담이나 병원에 장시간 대기해야 하는 문제가 있다.이러한 고충을 해결하기 위해 전국 최초로 서울아이발달지원센터가 개소되었다. 아이의 뇌 발달 골든타임을 놓치지 않도록 무료 발달검사부터 심층 상담, 치료 연계까지 원스톱으로 지원하는 시설이다. 조기에 발견하면 충분히 개선이 가능한 18~30개

문화체육관광부는 인천국제공항에서 방한 외국인 관광객에게 ‘한글 이름’을 선물한다고 20일 밝혔다.문체부에 따르면, 오는 23일부터 24일까지 공항 지하 1층 교통센터 로비에서 ‘마이 케이-네임’ 프로모션을 통해 순우리말 이름이 적힌 5000원 상당의 로카모빌리티 교통카드 500장을 무료로 제공할 예정이다. 로카모빌리티, 인천국제공항공사와 함께 ‘2023~2024 한국방문의 해’를 기념하고 다가오는 ‘2023 한글 주간’을 방한 관광객에게 알리기 위해 이번 행사를 기획했다고 문체부는 설명했다. 외국인 관광객 누구나 공항 교통센터 로비

올해 서울세계불꽃축제가 10월 7일에 열린다. 서울세계불꽃축제는 한화그룹이 지난 2000년부터 사회공헌사업으로 진행 중인 대규모 축제로 매년 10월 여의도 한강공원에서 개최된다. 올해는 10월 7일에 ‘Lights of Tomorrow’를 주제로 한국을 비롯한 중국, 폴란드 등이 참여해 관람객들에게 잊지 못할 가을밤의 추억을 선사할 예정이다. 불꽃 연출은 오후 7시 20분부터 8시 30분까지, 70분간 진행된다.가장 좋은 관람석인 노들섬 잔디마당에 추첨을 통해 ‘엄마아빠행복존’ 500석이 마련된다. 이용 대상은 9세 이하(2014년

몸이 보내는 신호를 잘 살펴보면 병을 조기에 발견할 수 있다. ‘허리통증, 체중감소, 가스’로 불편을 겪는다면 어떤 병과 연관이 있을까. 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 미국 노스캐롤라이나에 거주하는 롤린스(50)는 허리 통증, 체중 감소, 가스 등의 증상으로 진료를 받았지만 의료진은 단순 통증이라고 진단내렸다. 그와함께 환자가 예민한 성격으로 통증에 민감하다고 말했다. 하지만 계속 통증에 시달린 롤린스가 다른 병원을 찾았고, 대장암 4기 판정을 받았다. 지난 14일 보도에 따르면 롤린스는 화학요법, 방사선 치료, 수술 등을 받으

요즘 감기와 독감과 코로나가 무시로 사람들을 공격하고 있다. 특히 일교차가 10도 이상 차이 나는 환절기여서 누구든 셋 중에 하나는 달고 살 정도다. 감기와 독감, 코로나, 이 모든 것은 면역력 결핍에서 비롯된다. 면역력을 키우려면 골고루 잘 먹고, 적당히 운동하고, 푹 쉬는 게 최고다. 삼시 세끼 챙겨 먹을 때 면역력 높이는 음식 골라먹는 지혜를 발휘하자. *마늘한국 음식 대부분에 들어가는 마늘에는 알리신, 셀레늄, 알릴 디설파이드 등 항염·항암 작용을 하는 성분이 많이 들어있다. 2016년 미국 플로리다대 식품영양학과 연구팀이

서울 강남 테헤란로는 규모가 큰 대기업과 작은 기업이 몰려 있는 동네다. 점심시간의 테헤란로는 쏟아져 나오는 직장인들 때문에 요리조리 피해 다녀야 할 정도로 복잡하다. 웬만한 식당은 점심시간 내내 줄이 길게 늘어서 있을 정도다. 이 길을 수시로 오가는 나는 빌딩을 지나칠 때마다 어떤 회사들이 그 빌딩에 상주해 있는지 살펴보는 버릇이 생겼다. 건물 뒤 주차장 근처에서 담배를 피우는 직장인들 때문이다. 빌딩 내에 흡연구역이 없다 보니 쏟아져 나와 건물 뒤편에서 단체로 담배를 피우는 모습을 자주 볼 수 있다. 수십 명이 모여 담배꽁초가

문화재청이 한국문화재재단과 함께 내달 6일부터 11월 2일까지 덕수궁에서 2023년 하반기 ‘밤의 석조전’ 행사를 진행한다. ‘밤의 석조전’은 대한제국의 황궁인 덕수궁 석조전에서 즐기는 야간 체험 행사다. 전문해설사와 동행하는 ‘석조전 야간 탐방’과 가배차(커피)·서양식 후식(까눌레와 휘낭시에)을 즐기는 ‘테라스 카페 체험’을 진행할 예정이다. 접견실에서 대한제국을 배경으로 펼쳐지는 창작 뮤지컬 ‘고종-대한의 꿈’을 감상한 이후에는 특별하게 제작된 공간에서 사진 촬영까지 할 수 있다. 이번 하반기 행사는 상반기와 달리 추첨제 예매

비극적이기도 한 불멸의 미국 가수 휘트니 휴스턴이 1988년 서울올림픽에 즈음하여 부른 One Moment in Time은 미국에서는 올림픽 주제가로 알려져 있다. 서울올림픽 중계회사 NBC가 이 노래를 주제가처럼 틀었고 빌보드 차트 5위까지 올랐다. 4분44초. 휴스턴이 전성기에 부른 노래 답게 가사와 리듬은 힘이 넘치고 성스럽기까지 하다. 공식 주제가는 코리아나가 부른 Hand in Hand(손에 손 잡고)인데 이 노래는 One Moment in Time과 함께 역대 올림픽 노래 중 최고로 꼽힌다. 구글을 검색하면 역대 올림픽

국토교통부는 오는 19일부터 ‘국토위성이 촬영한 어린이들의 놀이터 모습은’을 주제로 제3회국토위성 특별 사진전을 개최한다고 12일 밝혔다.국토부가 주최하고 국토지리정보원과 공간정보산업진흥원이 공동 주관하는 이번 사진전에서는 국토위성 1호가 2021년 10월부터 최근까지 국내외 주요 놀이공원, 축구 경기장 등 어린이들을 위한 공간을 촬영한 총 20여 점의 작품을 선보일 예정이다. 국토위성 모형과 우주 관련 벽화도 상설 전시된다.행사 개최일인 19일에는 초등학생 20여 명과 함께 인공위성 종류, 국내·외 인공위성 개발현황 등 인공위성에

식품의약품안전처는 지난 8일 제12회 나트륨·당류를 줄인 요리대회 행사를 배민아카데미 서울센터에서 개최했다. 요리대회에는 총 143팀이 신청했고, 이 중 서류심사를 거쳐 12팀이 현장에서 대회를 치뤘다.올해 최우수작은 소금 대신 강황(향신료)을 사용하고 당류 함량을 낮추기 위해 요거트와 양파를 샐러드 소스로 뿌린 '환승밥상'팀이 선정됐다. 이번 요리경연대회에서 선정된 저감 메뉴·요리방법 등은 '삼삼한 밥상' 책자로 제작해 배포될 예정이다.요즘 소금대체재 사용이 유행이다. 나트륨 과다 섭취가 혈압을 높이고, 심장과 신장에 치명적인 데

강다니엘이 최근 런웨이에 서면서 모델 분야까지 진출, 멀티테이너의 길을 다지고 있다. 8월 19일부터 20일까지 일본 오사카와 도쿄에서 열린 ‘SUMMER SONIC 2023’에 참여한 강다니엘은 9월 초까지 일본에 머무르면서 라디오출연, Rolling Stone과의 인터뷰 등 다양한 행보와 함께 패션쇼 무대에 섰다. 강다니엘이 모델로 선 무대는 '어 베이싱 에이프 (A BATHING APE, BAPE) 2024 봄/여름 런웨이 쇼'였다. 남성, 여성 및 아동의 라이프스타일과 스트리트웨어를 전문으로 선보이는 베이프는 일본 내에 수십

서울 하늘에 1000여 대의 드론이 펼치는 화려한 라이트 쇼가 펼쳐진다. 9월 8일부터 10월 27일까지 매주 금요일 밤 7시 뚝섬한강공원 수변무대에서 펼쳐질 예정이다. 단 추석 당일인 9월 29일은 열리지 않는다.대신 10월 1일에 두 번 개최할 예정이다. 추석 연휴 및 중국 국경절 연휴 등을 이용해 서울을 방문한 국내외 관광객에게 다양한 볼거리 제공하기 위함이다.배터리의 한계로 드론쇼는 10여 분간만 볼 수 있다. 아쉬움을 달래고자 저녁 7시부터 약 한 시간 동안 사전 문화예술공연이 펼쳐진다. 다만, 10월 1일에는 사전 문화예

서울시가 9월부터 서울 시내 10개 골목상권에서 다채로운 ‘가을행사’를 개최한다고 8일 밝혔다. 이번 행사는 대형마트와 온라인쇼핑 등에 밀려 침체되고 있는 ‘골목상권 활성화 프로젝트’의 일환이다.‘가을행사’는 △인수동(강북구) △행운동(관악구) △망원동(마포구) △남가좌동(서대문구) △방배동(서초구) △가락동(송파구) △신정동(양천구) △방이동(송파구) △창신동(종로구) △면목동(중랑구) 등 총 10곳의 생활상권에서 상권별로 진행된다.이번 행사는 골목상권의 상인이 직접 참여하는 로컬마켓과 함께 최근 늘어나는 1인 가구, 개인의 삶과

반세기 만에 처음으로 섬에서 열리는 ‘2023 대한민국 문화의 달’ 행사가 40여일 앞으로 다가오면서 전라남도 신안군이 행사 준비에 한창이다. 문화체육관광부와 신안군이 공동 주최하는 올해 문화의 달 행사는 ‘섬, 대한민국 문화다양성의 보고 - 1004섬 예술로 날다’를 주제로 10월 20일부터 사흘간 자은도 뮤지엄파크 일원에서 펼쳐진다. 신안군은 ‘예술로, 미래로, 바다로’라는 슬로건을 내걸고 섬마을의 생태와 다양성, 문화를 녹여낸 다채로운 행사를 준비하고 있다.먼저 전야제와 개막식이 열리는 뮤지엄파크 특설 무대 일원은 행사 기간