■ 근육 스트레칭을 통해 신체과 몸매 라인을 찾아주는 스타일 ‘애슬릿 폴’
균형 잡힌 탄탄한 몸매 라인을 위해선 하루 종일 굳어있던 근육을 풀어주는 것이 중요하다. 뷰티&웰니스 전문 유통 기업 코리아테크의 ‘스타일 애슬릿 폴’은 운동선수들의 스트레칭 방식을 재현하기 위해 개발된 3D 곡면 형상의 근육 스트레칭 운동 제품이다. 완만한 곡면 형상의 바닥면이 좌우로 움직이며 몸을 릴랙스 시키고 근육에 적절한 힘을 유지하게 돕는다. 어깨에서 허리에 걸친 경직된 근육을 상하, 좌우 크로스 구조로 풀어주면 체온 상승효과를 느낄 수 있다. 또한 5분간 누워있는 것만으로도 긴장되어 있던 허리의 부담을 완화시켜준다. 일상생활, 운동 전후 사용 등 다양하고 쉽게 활용할 수 있어 남녀노소 누구에게나 추천하는 제품이다.
■ 바른자세 유지에 필요한 코어근육 단련하는 멜킨 스포츠 ‘프리미엄 그랜드 짐볼’
■ 생활 속 나쁜 자세를 잡아주는 ‘틈새 스트레칭’
스트레칭을 하거나 근육을 단련할 시간이 부족하다면 틈새 스트레칭을 추천한다. 앉은 자세에서 팔꿈치를 반대쪽 손으로 당기면서 어깨를 스트레칭해주거나, 한쪽 팔을 위로 들고 반대쪽 손으로 팔꿈치를 잡아당기는 간단한 동작만으로도 뭉친 근육을 풀어주는 데 도움이 된다.
김선형 기자 seonhyungkim92@gmail.com
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